Pilates prenatal
Trabajamos con la respiración, postura, activación y fortalecimiento de suelo pélvico, movilidad articular, coordinación y propiocepción
Acompañando al cuerpo que gesta…
Nuestras clases de Pilates Prenatal no solo están diseñadas para tonificar y fortalecer músculos.
El enfoque de los programas prenatales de Lunazul está en promover un estado de bienestar en las futuras mamás pero sobre todo, dirigimos nuestro esfuerzo en lograr que el proceso de maternar sea de conexión, amor y agradecimiento con tu cuerpo.
Alejandro Bracho
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Consejo 1
Trabajamos con la respiración, postura, activación y fortalecimiento de suelo pélvico, movilidad articular, coordinación y propiocepción