Programa de fortalecimiento abdominal y suelo pélvico
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Programa de fortalecimiento abdominal y suelo pélvico
Recupera tu figura y la fuerza abdominal!! 💪
🌟 En éstas sesiones aprenderás ejercicios físicos accesibles y progresivos que le brindarán a tu cuerpo acondicionamiento, bienestar y fortalecimiento!
🌟Además de tonificar el cuerpo trabajamos aspectos como la alineación postural, movilidad articular y consciencia corporal.
🌟 Es un programa ideal para afinar la silueta, fortalecer musculatura interna o recuperarse después de parto, cesárea o alguna cirugía.
También ayuda a corregir diastasis abdominal, incontinencia urinaria o disfunciones de suelo pélvico.
Nuestro programa tiene una duración de tres meses!!
De ésta manera nos aseguramos que el resultado sea realmente positivo ☝🏼
Tenemos sesiones en vivo por ZOOM!!
⏰MARTES Y JUEVES 8:30 PM